ヨガとランチ スタート！
急に涼しくなりましたね。
なんなら、ここ数日はちょっと寒いくらいです。
夏の間、お休みしていたヨガですが、
時間帯をお昼に移動して再開することになりましたのでお知らせします。
体がかたくても、初心者でも参加しやすいゆったりヨガでリラックスしたあとは
CAFE RoCAの人気メニューをワンコインでどうぞ。（希望者）
《ヨガ》
真鶴を中心に活動中のヨガ講師 出口由香さんによる
難しいポーズや形にとらわれない、本当に心地よいヨガ。
初心者の方でも、からだが硬い方でも無理なくできる、ゆったりとしたペースで行うヨガです。
《ランチ》
CAFE RoCAの人気メニュー「ベジプレート」の軽食verをワンコインで食べられます。（要予約）
ヨガ後の吸収がよくなったからだに嬉しい、野菜のみを使用したお惣菜と、静岡県産の玄米、お味噌汁のセットです。
◉日時
2016年11月22日（火）11:00-13:00
◉場所
guest hosue MARUYA
静岡県熱海市銀座町7-8 1F
◉参加費
ヨガ 1,500円
軽食 500円
◉持ち物
動きやすい服装
ヨガマット（レンタルもあります※数量限定）
◉ご予約・お問い合わせ
guest house MARUYA
メール maruya@atamista.com
電話 0557-82-0389（担当/勝田）